Ингредиенты:
2 куриных грудки
1 лимон
2 зубчика чеснока
3 столовых ложки оливкового масла
200 мл апельсинового сока
соль
молотый черный перец
Приготовление:
Апельсиновый сок смешайте с лимонным, 2 столовыми ложками оливкового масла и выжатым чесноком.
Грудки нарежьте на квадратики и выложите в соус.
Миску закройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник мариноваться минимум на 30 минут. Духовку нагрейте до 200 º C.
Затем насадите курицу на шпажки, сбрызните лимонным соком и отправьте выпекаться до готовности минут на 20.
Комментариев нет:
Отправить комментарий